苹果具有清热润肺、止咳平喘的功效，被广泛应用于中医养生领域。
苹果煮水治咳嗽的方法：选用一个新鲜的苹果，洗净后切成片，放入锅中，加入适量清水，煮沸后改小火煮15-20分钟。
熄火后待水温适宜时可加蜂蜜调味，然后慢慢饮用。
每日1-2次，持续3-5天，有助于缓解咳嗽症状。
苹果煮水中所含的营养成分，如维生素C、果酸、膳食纤维等，有助于提高免疫力，清热润肺，缓解咳嗽。
在治疗咳嗽的同时，也可通过调整饮食、保持室内空气清新、避免熬夜等方式来加强养生效果。
苹果煮水治疗咳嗽是一种天然无副作用的方法，但若症状持续或加剧，建议及时就医。
总的来说，苹果煮水治咳嗽是一种简单易行、安全有效的中医养生方法，适合于日常养生和调理身体。