肺结核是一种由结核分枝杆菌感染引起的传染病。结核分枝杆菌通过空气传播，当患者咳嗽、打喷嚏或说话时，排出含有病原体的飞沫、气溶胶，他人吸入这些带有结核分枝杆菌的微粒后，可能被感染。
人体抵抗力较弱或免疫系统功能受损的人更容易感染肺结核。这些易感人群包括艾滋病患者、老年人、儿童、长期接触结核分枝杆菌的人群等。
要预防肺结核的发生，首先需要加强个人防护意识，尤其是在与患结核病患者接触时，要注意保持室内通风、避免密闭空间、使用口罩等。其次，注意个人卫生，保持良好的生活习惯。定期进行结核菌素试验有助于早期发现病情。
另外，烹饪时要彻底煮熟肉类及蛋类，生鲜食品也要注意清洗处理，避免摄入未进行熟处理的病原菌。均衡饮食，保持充足睡眠，适量运动，也是提升免疫力的重要方式。
综上所述，预防肺结核需要从多个方面入手，不仅要注意个人防护和卫生习惯，同时也要加强免疫力，保持健康生活方式。这样才能有效降低感染肺结核的风险。