四物汤是一味中药汤剂，由熟地黄、当归、川芎、白芍组成。它通常用于调养女性身体，特别是调经养颜、补血安胎的功效备受推崇。
由于四物汤属于中药汤剂，需要根据个人体质和实际情况合理使用。一般建议每次饮用四物汤的剂量为15克左右，冲泡后一天服用一次。
在中医养生的理念中，过量饮用中药汤剂不一定会带来更多好处，反而可能出现反作用。因此，建议一个月内饮用四物汤的次数控制在2-3次为宜，避免长期连续饮用。
在服用四物汤期间，建议注意身体的反应。如出现不适症状或反应，应及时停止使用，并咨询中医师或医生的意见。
对于女性朋友来说，在月经前后、产后恢复期、月经过多或不调等情况下可以酌情使用四物汤，但不宜过度依赖中药调理。均衡饮食、适量运动、规律作息也是维持身体健康的重要因素。
总的来说，四物汤是一种有益身体的中药汤剂，但饮用频率应该适度控制，每个月2-3次的服用量是比较合适的。在饮用期间应留意身体反应，做到量力而行，保持身心平衡，才能更好地达到调理身体的目的。