茯神是中医中常用的一味药材，主要用途是清热补脾、利湿和五脏，其功效与作用广泛。
茯神可以有助于强身健体，增强免疫力，提高机体的抗病能力。
茯神还可以调理肠胃，减轻消化不良，改善食欲不振等问题。
茯神在中医养生中被用来舒肝、利胆，有助于调节情绪，缓解压力。
茯神还可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
茯神在中医中被用来治疗湿气所致的疾病，如湿疹、水肿等疾病。
茯神可以有助于降低血压，对高血压患者起到辅助治疗的作用。
茯神对于湿气重、脾胃虚弱、体质虚弱的人群尤为适用。
需要注意的是，服用茯神时应按照医师的建议用药，避免过量使用。
总的来说，茯神在中医养生中具有重要地位，拥有多种功效与作用，可以有效帮助人们保健养生、治疗疾病。