乌梅，作为一种常见的中药材，具有清热润肠、生津止渴等功效，但并不是所有人都适宜食用。以下是四种人群在食用乌梅时需要注意的问题：
1. 脾胃虚寒者：乌梅性凉味酸，有收敛作用，如果脾胃功能较弱，容易导致脾胃受损，出现腹泻、腹胀等症状。因此，脾胃虚寒者最好避免食用乌梅。
2. 夏天多汗者：夏季气候炎热，人体易出汗，如果本身就属于多汗型体质的人群，食用乌梅容易导致体内阳气过亏，出现气虚乏力、心悸等症状。夏天多汗者在食用乌梅时应谨慎。
3. 患有慢性腹泻者：乌梅具有收敛作用，能够止泻涩肠，但如果患有慢性腹泻的人食用过量，可能会加重腹泻症状。因此，患有慢性腹泻的人最好避免食用乌梅。
4. 孕妇和哺乳期妇女：乌梅虽然对于一般人来说是一种补益食品，但对于孕妇和哺乳期妇女来说，则有可能影响胎儿或婴儿的健康，因此这两类人群最好在医生指导下慎重食用乌梅。
综上所述，乌梅虽然有一定的药用价值，但并非所有人都适宜食用。针对上述四种人群，建议在食用乌梅前务必谨慎，并最好在医生的指导下进行食用。
在平时的生活中，保持良好的饮食习惯，根据个人体质合理搭配食物，才能真正做到养生健康。