桑叶茶是一种常见的养生茶饮，被许多人认为有助于降血糖、调节血脂。
长期饮用桑叶茶，其中的有效成分桑叶碱等可抑制糖的吸收，有助于降低血糖水平。
然而，如果长时间过量饮用桑叶茶，也可能对人体造成负面影响。桑叶茶中的成分有时可能干扰胰岛素的分泌及作用，导致胰岛素抵抗，增加患糖尿病的风险。
除了影响胰岛素分泌外，长期饮用桑叶茶也可能影响人体其他生理机能，如肾脏功能等，进而影响血糖调节。
对于有糖尿病史、胰岛素抵抗等疾病的人群，尤其需要慎重考虑长期饮用桑叶茶的风险。
建议大家在饮用桑叶茶或其他具有调节血糖效果的天然植物时，要注意适量，避免过量引发潜在的健康风险。
饮食中的平衡和多样性仍是维持健康的重要因素，患有疾病的人群应经常监测自身病情状况，并在医生指导下合理饮食。
在选择饮用天然养生茶饮时，了解其成分和适用人群，并根据自身情况谨慎选择，以保障身体健康。