碳酸氢钠是一种化学物质，常被用于清洁、消毒、烹饪等领域。在养生中，小苏打也有一定的作用。
碱性成分的碳酸氢钠可以中和胃酸，有助于缓解胃酸过多引起的胃部不适。但需谨慎使用，避免过量造成反效果。
在家庭中，碳酸氢钠可以用于制作一些简单的美容产品，如去角质面膜、洗发水等。但建议在医生指导下使用，避免不良反应。
使用碳酸氢钠时应注意，避免与其他化学药物混合使用，以免引起不良反应。同时，对于有胃部问题或其他疾病的人群，应咨询医生意见后再使用碳酸氢钠。
总的来说，碳酸氢钠在日常生活中有一定的应用价值，但需谨慎使用，遵循医嘱，不可盲目使用。