骨碎补是治疗腰间盘突出的中草药方，配方主要包括枸杞子、田七、阿胶、川芎、续断、赤芍等药材。
制备方法：取枸杞子10克，田七5克，阿胶15克，川芎10克，续断10克，赤芍10克。将药材放入砂锅中，加入适量清水，煎煮30分钟取汁。
服用方法：每日分2次服用，每次服用半杯，早晚饭后空腹服用。药方连服3-4周。
骨碎补具有活血化瘀、通络止痛的功效，适用于治疗腰间盘突出引起的腰痛、下肢麻木等症状。
在服用骨碎补期间，建议避免辛辣刺激性食物，多食用易消化的清淡食物，保持精神愉快，避免过度劳累，有助于疗效的提升。
如出现过敏反应，应及时停止药物并就医。
除了骨碎补配方，平时还可根据个人情况选择其他适合自己的中药方或进行中医推拿、针灸等治疗方式，综合调理身体，加快康复速度。