儿童咳嗽是儿童常见的症状，很多家长对于如何正确处理儿童咳嗽问题都很关心。在日常饮食中，选择一些有助于缓解儿童咳嗽的食物，可以起到辅助缓解的效果。
1. 梨子：梨子是一种常见的对付儿童咳嗽的水果。梨子性寒，味甘，有清热润肺、止咳化痰的作用，对于因风寒引起的咳嗽效果尤佳。可以将梨子洗净去皮切块，加少许冰糖蒸熟，温热食用。
2. 雪梨膏：雪梨膏是市面上比较常见的止咳药物，由雪梨和冰糖熬制而成，味道清甜。雪梨膏有润肺止咳、化痰的功效，儿童咳嗽时可适量食用。
3. 桔子：桔子有祛湿化痰，止咳解毒的作用。在儿童咳嗽时，可以榨取桔汁或直接食用新鲜桔子，有助于缓解咳嗽。
4. 橙子：橙子有生津止咳的功效。橙子中含有丰富的维生素C，有助提高免疫力，对于调节身体状况和缓解咳嗽都有一定作用。
5. 银耳：银耳富含蛋白质和胶质，对儿童咳嗽有一定的辅助疗效。银耳具有滋阴润燥、养肺止咳等作用，适量食用可以起到一定的止咳效果。
在选择食物进行儿童咳嗽缓解时，需根据儿童体质和具体病情进行选择，并避免食用过冷、过热或刺激性食物，以免影响病情。此外，及时就医，遵循医生建议也是非常重要的。
以上是一些儿童咳嗽时可以食用的食物及其效果。在饮食调理的同时，合理安排作息、保持通风通风、多饮水等方法也是帮助儿童缓解咳嗽的重要措施。