猝死并非一定是一瞬间死亡，而是指在数分钟内造成死亡的疾病或疾病事件。猝死通常会在短时间内发生，伴随着剧烈的症状或体征。
猝死的过程可能包含诸如心脏骤停、心肌梗死、中风等心血管事件，也可能是其他疾病如严重呼吸道感染、脑血管意外等所导致的突发状况。
猝死的原因多种多样，心血管疾病是最常见的猝死原因之一，包括室性心律失常、冠心病等。其他原因还包括中风、严重感染、癫痫等。
预防猝死的关键在于维持健康的生活方式，包括定期体检、均衡饮食、适量运动，避免不良习惯如烟草和酗酒，保持轻松心态等。
在发现猝死症状时，应立即拨打急救电话，并进行心肺复苏术等急救措施，及时就医，以提高抢救成功率。
总的来说，猝死并非一瞬间死亡，它常常涉及复杂的生理过程，预防猝死需要我们保持良好的生活习惯、及时就医，以降低发生猝死的风险。