1. 紫菜：紫菜是一种含有丰富蛋白质、碘元素的海产品，其富含的碘元素可以有效抑制幽门螺杆菌的生长繁殖。经常食用适量的紫菜有助于预防和控制幽门螺杆菌感染。
2. 大蒜：大蒜具有很强的抗菌抗病毒作用，尤其对于幽门螺杆菌有很好的抑制作用。大蒜中的活性成分能够直接抑制幽门螺杆菌的生长，因此经常吃大蒜对于预防幽门螺杆菌感染非常有益。
3. 绿茶：绿茶中富含的茶多酚具有抗氧化、抗菌作用，对于幽门螺杆菌也有一定的抑制作用。经常饮用适量的绿茶不仅有助于保持胃肠道的健康，还可以减少幽门螺杆菌的感染风险。
4. 蔬菜水果：蔬菜水果中富含的维生素、膳食纤维等有助于增强人体的免疫力，从而减少幽门螺杆菌感染的可能性。多吃新鲜的蔬菜水果有助于维持胃肠道的健康，降低感染的风险。
5. 酸奶：酸奶中含有丰富的益生菌，可以帮助维持肠道菌群的平衡，增强抵抗力，从而降低感染病原微生物的风险。适量饮用酸奶对于预防和控制幽门螺杆菌感染很有帮助。
6. 粗粮杂粮：粗粮杂粮中富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内废物和有害物质。经常食用粗粮杂粮有助于减轻胃肠道负担，降低感染幽门螺杆菌的风险。
通过合理饮食，可以达到预防和控制幽门螺杆菌感染的目的。以上六种食物对于预防幽门螺杆菌感染非常有效，建议在日常饮食中适量摄入，保持胃肠道的健康。