喝了碧生源后出现拉好多大便的情况，可能有以下几个原因：
1.过量服用：碧生源是一种泻药，如果服用过量会导致肠道蠕动加快，导致大量水分和废物被排出体外。
2.个体差异：每个人对药物的反应不同，有些人可能对碧生源比较敏感，即使服用量不多也会出现明显的泻泄作用。
3.食用不当：在服用碧生源期间，如果食用辛辣刺激食物或生冷食物，也容易导致拉肚子的情况。
应对方法包括：
1.减少用量：如果出现拉好多大便的情况，可以暂停碧生源的使用，或减少用量，等待身体逐渐恢复平衡。
2.膳食调整：在使用碧生源期间，避免食用刺激性食物，增加易消化的食物，如米粥、面包等，有助于减轻肠道的刺激。
3.补充水分：拉肚子会导致大量水分流失，及时补充水分对于保持水电解质平衡非常重要。
总的来说，喝了碧生源后拉好多大便可能是因为过量服用、个体差异或饮食不当等原因所致，对于这种情况，及时调整用药方式、饮食结构并注意补充水分是十分必要的。
另外，如果情况持续存在或有其他不适症状，建议及时就医寻求专业的医生帮助。