过敏反应是人体对某些外界刺激产生过度敏感，导致免疫系统异常反应的现象。常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物皮屑、食物、药物等。
过敏反应的症状常包括瘙痒、红肿、起疹等。其中，瘙痒是最为烦人的症状之一，让人难以忍受。
以下是一些最快方法来缓解过敏引起的瘙痒：
1. 冷敷：用冰块或冷水敷在瘙痒部位，可以缓解瘙痒感，同时收缩血管，减少红肿。
2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以帮助减轻过敏症状，如止痒药、抗组胺药片等。
3. 热敷：在一些情况下，热敷也可以缓解瘙痒感。将热毛巾敷在瘙痒部位，有时能够带来一定的舒缓效果。
4. 使用温和的护肤品：选用无刺激性、温和的护肤品，能够减少过敏反应，有助于保护肌肤。
5. 避免搔抓：搔抓瘙痒部位会加重刺激，容易造成局部皮肤损伤，增加细菌感染的风险。尽量保持清洁，避免搔抓。
6. 注意饮食：避免食用容易引发过敏的食物，如海鲜、花生、芝麻等，可以减轻过敏症状。
无论采取何种方法，如果过敏反应持续或加重，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。保持良好的生活习惯，远离过敏原，对预防过敏反应也非常重要。