胆红素是由肝脏代谢及排泄的一种废物，通常情况下会通过胆汁排出体外。当胆红素在血液中超过正常水平，就会导致胆红素高。胆红素高可能表明肝功能出现问题，也可能由其他因素引起。
胆红素高的症状通常表现为黄疸，即皮肤和眼白部出现黄色，尤其是眼巩膜呈黄色。其他症状可能包括食欲不振、恶心、乏力等。如果胆红素高持续较长时间或症状加重，建议及时就医。
引起胆红素高的原因包括肝脏疾病（如肝炎、肝硬化）、胆道疾病（如胆管阻塞）、溶血性贫血、遗传病等。除此之外，药物、饮食和生活习惯也可能影响胆红素水平。
应对胆红素高，首先要寻找原因。医生可能会建议进行一系列检查，如血液检查、肝功能检查、超声波等。治疗胆红素高的方法也会根据具体原因而定，包括调整饮食、药物治疗、手术或介入治疗等。
预防胆红素高的关键在于养成健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、定期体检等。避免滥用药物、酒精，减少对肝脏的损害。及时就医，定期检查肝功能，对于保持胆红素水平在正常范围具有积极意义。