1. 镇静安定剂：如苯二氮䓬类药物（如阿普唑仑、劳拉西泮）可快速缓解焦虑情绪，但需要谨慎使用，容易产生依赖。
2. SSRI类抗抑郁药：如帕罗西汀、舍曲林等，被广泛应用于焦虑症的治疗，通过增加脑内5-羟色胺水平缓解症状。
3. SNRI类抗抑郁药：如文拉法辛、多赛酮等，可以有效减轻焦虑症状，并对抑郁情绪也有一定的改善作用。
4. β受体阻滞剂：如普萘洛尔，主要用于控制焦虑状态下的心理症状，可以减少心悸、颤抖等不适感。
5. 中成药：如加味逍遥丸、安定颗粒等，是中医药传统有效处方，能够调整体内阴阳平衡，安定情绪。
6. 茶多酚：绿茶中的茶多酚具有镇定作用，可缓解焦虑情绪，提高心理抗压能力。
7. 草本植物：如马齿苋、百合、丁香等，具有安神、镇静的作用，可作为一种天然的抗焦虑药物。
需要注意的是，在选择使用抗焦虑药物时，应当在医生的指导下谨慎使用，严格控制剂量，避免产生依赖和不良反应。除了药物治疗外，心理疏导、冥想、运动等方法也可以辅助缓解焦虑症状，提高心理健康水平。
抗焦虑药物的使用应当根据自身情况和医生建议进行选择，切勿自行增减剂量或更换药物，避免不良影响，保持心理和身体健康的平衡是最重要的。