1. 饮食调理：少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果和富含维生素的食物，避免辛辣食物和咖啡等刺激性食物，可以帮助改善肌肤状况。
2. 清洁皮肤：保持皮肤清洁，定期洗脸，使用温和的洁面产品。注意不要频繁用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤。
3. 养成良好作息习惯：保持充足的睡眠时间，减少熬夜，避免过度疲劳，有助于皮肤的修复和更新。
4. 多喝水：保持足够的水分摄入，帮助排除体内毒素，保持肌肤水润。
5. 避免挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免导致炎症加重和留下疤痕。
6. 使用祛痘产品：根据肤质选择适合的祛痘产品，可以选择含有水杨酸、茶树精油等成分的产品，帮助改善痘痘问题。
7. 寻求专业帮助：如果痘痘问题严重且持续时间长，建议咨询皮肤科医生，获得专业的治疗建议和方式。
8. 调整心态：保持心情舒畅，避免焦虑和压力，情绪稳定也对皮肤健康有益。
以上是一些祛痘痘最好的方法，希望可以帮助您改善皮肤问题，拥有健康美肌。