戴套是一种简单有效的避孕方式，但是有时候人们仍然会担心怀孕的问题。如果您在使用避孕套时也有这样的顾虑，可以考虑以下几点来缓解焦虑：
1. 学习正确使用避孕套：确保在每次性行为中正确使用避孕套，遵循正确的方法和步骤。请务必检查套子是否有破损或过期，避免在使用过程中发生意外。
2. 结合其他避孕方法：如果您对避孕套的避孕效果还是不放心，可以考虑与其他避孕方法结合使用，比如女性口服避孕药、避孕环等，增加避孕的成功率。
3. 调整性生活时间：在女性生理周期安全期进行性生活可以大大降低怀孕的风险。女性月经周期中排卵期前后以及月经期前后是易受孕期，建议在这些时间段避免性行为或采取更加可靠的避孕措施。
4. 定期体检：定期进行性传播疾病检测和咨询，保持身体健康也是避免怀孕的重要措施之一。
总之，戴套虽然是一种简便有效的避孕方式，但在使用过程中仍需谨慎和小心，结合其他避孕措施并注意个人生活习惯，以减少意外怀孕的发生。如果担心怀孕问题持续存在，建议咨询医生获取更为专业的建议。