1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，既能促进脂肪的燃烧，又有助于抑制脂肪的积累。喝绿茶还可以提高新陈代谢速率，帮助胖人燃烧更多卡路里。
2. 红茶：红茶属于经过发酵的茶类，富含多种维生素和矿物质，具有祛湿固肾、减脂消水肿的作用。适量饮用红茶有助于改善代谢，达到减肥的效果。
3. 烏龍茶：烏龍茶属于半发酵茶种，富含咖啡碱，能够帮助消化，增强身体的脂肪代谢功能。适量喝烏龍茶还可以减少对高热量食物的吸收。
4. 菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，多喝菊花茶可以帮助胖人去湿，调节内分泌，减少体内多余的水分。同时，菊花茶还有利尿的作用，有助于排出体内毒素。
5. 乌龙茶：有排脂降脂功效。乌龙茶能够帮助减少脂肪在人体内的沉积，有助于代谢脂肪，达到减肥的效果。
选择适合自己口味的茶来喝，并且搭配合理的饮食和运动，才能更好地达到减肥的效果。在饮用减肥茶的同时，也应注意不可过量饮用，以免对身体造成不良影响。
以上几种茶对于胖人来说都是不错的选择，但是在减肥的过程中，养成良好的饮食习惯和运动习惯同样重要，希望胖人能通过科学合理的方法实现健康减肥。