智商（Intelligence Quotient，IQ）是用于衡量一个人智力水平的指标。在现代社会，智商通常被认为是一个人成功的重要因素之一。
智商测试是通过一系列标准化的题目来评估一个人的智力水平。常见的智商测试包括韦氏智商测试（WAIS）和斯坦福-比内特智商量表（SB）等。
智商测试通常包括不同类型的题目，如逻辑推理、数学能力、词汇量等。通过这些题目的表现，可以得出一个人的智商得分。
要提升智商，首先要注重大脑的锻炼。保持学习的习惯，阅读书籍、解决问题能够激发大脑的思维能力。
运动也是提升智商的重要途径。适量的运动可以促进大脑的血液循环，增强记忆力和专注力。
保持良好的生活习惯对智商提升也有帮助。规律作息、健康饮食、保持心情愉快等都可以促进大脑功能的发挥。
与他人交流沟通也是提升智商的有效方式。与不同领域的人交流可以拓宽思维，学习新知识。
另外，挑战自己，不断学习新技能也是增加智商的一种方法。接受新的挑战，不断提升自己的能力。
总的来说，智商测试是了解个体智力水平的一种方式，而要提升智商则需要积极学习、锻炼大脑、保持健康生活习惯，并不断挑战自己。