年轻人会出现老年斑，主要是由于以下几个原因：
1. 遗传因素：有些人在遗传上就具有易长斑的基因，即使年轻时也容易出现老年斑。
2. 紫外线暴晒：过度暴露在紫外线下是导致老年斑的主要原因之一。现代人工作生活压力大，长时间在户外或使用电子产品，紫外线对皮肤的伤害不容忽视。
3. 不良生活习惯：抽烟、喝酒、熬夜、不注意饮食均会导致皮肤问题，包括老年斑。
为了预防年轻人长老年斑，可以采取以下几项措施：
1. 定期使用防晒霜：出门前涂抹防晒霜，可以有效减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 调整生活作息：保证充足的睡眠时间，少熬夜，多补充水分，均衡膳食。
3. 戒烟限酒：尽量减少吸烟和饮酒的次数，这些不良习惯会影响皮肤健康。
4. 保持心情愉快：心情愉快有助于身体健康，避免长期情绪低落、紧张。
总之，虽然老年斑通常出现在中年以后的人群身上，但年轻人也有可能出现这一问题。通过良好的生活习惯、保护皮肤、定期护理等方法，年轻人也可以减少老年斑的发生。