碧生源的肠清茶是一种以天然植物提取物为主要成分的减肥产品。其主要成分包括蜂蜜、荷叶、决明、薄荷等。这些成分据称有助于促进肠道蠕动，促进排毒，帮助消化等。
在使用碧生源的肠清茶时，建议遵循说明书的指导，将一个茶包浸泡在热水中，每日饮用1-2次。同时，合理饮食和适量运动也是保持健康减肥的重要因素。
虽然碧生源的肠清茶在一些人群中可能会有一定的减肥效果，但减肥效果因人而异，也有可能出现因体质、生活习惯等因素而导致效果不佳的情况。
综合来看，碧生源的肠清茶在辅助减肥方面可能有一定作用，但并非万灵药，仍需结合健康饮食和适量运动来实现长期健康减肥目标。在使用任何减肥产品前，建议咨询医生或营养师的建议。
总的来说，对于是否碧生源的肠清茶减肥有用，还需要根据个人体质和情况来综合考量，不能盲目追求减肥效果。保持健康的生活方式和饮食习惯是最为重要的。