菟丝子，中草药名，又名蒲公英、地丁草等。它性寒、味苦，具有清热解毒、明目润肺的功效。泡水喝是一种常见的食用方式。
正确的菟丝子泡水方法：
1. 泡水前要先将菟丝子冲洗干净，去除杂质。
2. 取适量的菟丝子，一般每次泡水量为5-10克，不宜过量。
3. 把洗净的菟丝子放入杯中，加入热水。
4. 盖上盖子，焖泡5-10分钟，待水温适宜后即可饮用。
5. 喝菟丝子泡水最好在餐后或早晨空腹时，可以帮助消化、清热解毒。
注意事项：
- 孕妇、儿童和体质虚弱者应慎用或遵医嘱。
- 菟丝子泡水不宜频繁饮用，一般每天一次即可。
- 如果出现不适症状，应立即停止服用并咨询医生。
菟丝子泡水喝虽然有助于养生，但并不是所有人都适合，如有特殊体质或慢性疾病者应慎重。在饮用之前最好咨询中医或药剂师的建议。