痤疮形成的原因主要有以下几点：
1. 多角质导致毛囊堵塞：多角质和油脂堵塞了毛囊口，形成粉刺。当毛囊口闭合并细菌感染时，痤疮就会形成。
2. 皮脂腺分泌过盛：在青春期，皮脂腺分泌旺盛，皮脂过多导致毛囊堵塞，容易引发痤疮。
3. 细菌感染：皮肤表面的细菌进入毛囊，引起毛囊周围的炎症反应，形成痤疮。
4. 激素水平变化：青春期激素水平的变化是痤疮发生的关键因素之一，特别是雄性激素的增加。
5. 饮食因素：过多摄入高糖、高脂食物，以及食用辛辣食物等可能加重痤疮症状。
6. 高压生活方式：长期处于高压生活状态会影响身体内分泌，使皮肤容易出现问题，诱发痤疮。
痤疮的形成原因是多方面的，因此预防和治疗痤疮需要综合考虑各个因素，并采取合适措施。
在日常生活中，保持皮肤清洁，避免过度清洁、刺激皮肤；均衡饮食，减少高糖、高脂食物的摄入；控制压力，保持良好的心态都是预防痤疮的重要措施。
此外，药物治疗、皮肤护理和定期就医也是必要的。在治疗痤疮时，建议根据皮肤状况选择合适的药物，并避免长时间使用不当的药物。
尽管痤疮不能完全避免，但通过合理的预防和治疗，可以帮助缓解痤疮症状，提高生活质量。