1. 持续的消极情绪：抑郁症患者常常体验持续的沮丧和消极情绪，即使在本应感到快乐的时刻也无法体会到幸福。
2. 社交和兴趣缺失：抑郁症可能导致患者对日常活动失去兴趣，避开社交场合，感到孤独和无助。
3. 失眠或睡眠过多：抑郁症患者可能出现失眠或反之，过度睡眠。睡眠问题不仅加重精神状态，还会影响身体健康。
4. 自卑感和自我负罪感：抑郁症会让人产生自卑感、自我贬低，并过度批判自己。患者常觉得自己无用、无价值，甚至产生自杀念头。
5. 生活能力下降：抑郁症对患者的日常生活能力造成显著影响，包括工作、学习、家庭生活等。患者可能变得懒散、冷漠，无法有效应对日常挑战。
以上表现若出现在一个人身上，可能是抑郁症的信号，建议寻求专业医生的帮助。及时合理的治疗和干预，有助于缓解抑郁症症状，提升患者的心理健康水平。