焦虑是一种常见的心理疾病，除了常见的心理症状外，焦虑还会导致一些躯体上的不适。
以下是焦虑常见的二十种躯体症状：
1. 心悸：焦虑时，心率加快、心悸是比较常见的症状。
2. 呼吸困难：焦虑时可能导致呼吸急促、气短，甚至出现窒息感。
3. 胸闷：焦虑会导致胸部不适感，出现胸闷、胸痛等感觉。
4. 头痛：焦虑时，会加重头痛的感觉。
5. 肌肉紧张：焦虑会导致身体肌肉紧绷，出现肌肉酸痛的感觉。
6. 难以入睡：焦虑会影响睡眠质量，导致难以入睡或睡眠不深。
7. 胃肠问题：焦虑可能引发胃胀、胃痛、消化不良等胃肠问题。
8. 疲劳乏力：焦虑会消耗体力和精力，导致疲劳感和乏力。
9. 头晕眩晕：焦虑会造成头晕、眩晕的感觉。
10. 手脚发凉：焦虑时会导致末梢血管收缩，使手脚发凉。
11. 心慌：焦虑引起的心理紧张会出现心慌的感觉。
12. 出汗：焦虑时可能出现手心或腋下大量出汗。
13. 体重变化：焦虑可能导致饮食改变和代谢紊乱，引起体重波动。
14. 颤抖：焦虑时手指、嘴唇或全身甚至声音出现颤抖的情况。
15. 尿频：焦虑会刺激尿频，造成频繁小便。
16. 咽喉堵塞感：焦虑可能导致咽喉干涩、堵塞感。
17. 视物模糊：焦虑时会影响视力，出现视物模糊的情况。
18. 思维混乱：焦虑会使头脑混乱、思维不清。
19. 抑郁情绪：焦虑和抑郁情绪经常交织在一起。
20. 遗忘：焦虑时会影响注意力和记忆力，出现遗忘症状。
以上是焦虑常见的二十种躯体症状，当出现这些症状时，一定要及时寻求心理医生的帮助，适时进行治疗。同时，平时也要注重保持良好的心理状态，保持规律的生活作息和健康的生活方式，有助于减轻焦虑带来的不良影响。