1. 调整饮食习惯：饮食对皮肤的影响非常大，想要肌肤变白，首先要注意饮食。建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、樱桃、西红柿等，维生素C有助于美白肌肤。同时，也要多摄入富含胶原蛋白的食物，如鸡脚、猪蹄等，有助于提高肌肤弹性。
2. 均衡的饮水量：适当的饮水量有助于排除体内毒素，促进新陈代谢，对肌肤美白有积极作用。建议每天饮用充足的水，保持肌肤水嫩。
3. 防晒：阳光中的紫外线是皮肤黑色素生成的主要促进因素，要保持肌肤白皙，做好防晒工作至关重要。选择合适的防晒产品，在户外活动时及时补涂，帮助肌肤抵御紫外线伤害。
4. 日常护肤：选择适合自己肌肤类型的护肤品，清洁、爽肤、保湿的护肤步骤不可缺少。另外，定期去角质、做面膜也有助于去除肌肤暗沉，提亮肌肤。
5. 规律作息：保持良好的作息习惯有益于皮肤健康。充足的睡眠时间可以让肌肤得到充分修复，改善肤色。避免熬夜、过度疲劳。
6. 避免刺激肌肤的因素：避免食用辛辣、油腻食物，避免烟酒刺激，避免接触过敏源等，有助于维持肌肤的白皙和健康。
7. 美白护肤品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷等，有助于淡化黑斑、提亮肌肤。
8. 光子嫩肤：光子嫩肤是目前比较流行的美容方式之一，可以有效淡化色斑、改善肤色不均，达到美白肌肤的效果。在正规美容机构进行光子嫩肤，术后要做好防晒工作，避免暴晒，促进肌肤恢复。
以上是一些使脸部皮肤变白的方法和建议，希望您可以根据自己的情况选择适合的护肤和美容方式，拥有一张美白光滑的肌肤。