铁观音茶叶的功效与作用主要包括以下几个方面：
1. 提神醒脑：铁观音茶叶中含有茶多酚和咖啡因等成分，具有提神醒脑的作用，能够帮助提高注意力和专注力。
2. 抗氧化：铁观音茶叶含有丰富的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓衰老，保护细胞健康。
3. 帮助消化：铁观音茶叶有助于促进肠道蠕动，改善消化，减轻胃部不适，对于消化不良、胃痛、胀气等问题有一定缓解作用。
4. 减肥瘦身：铁观音茶叶可以加速新陈代谢、消除体内油脂，有助于减肥瘦身。长期饮用有助于改善体内脂肪代谢。
5. 降脂降压：铁观音茶叶中的茶黄素能够有效地降低胆固醇、甘油三酯等血脂，有助于保护心脏血管健康，降低血压。
6. 抗菌消炎：铁观音茶叶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，可以预防感冒、口腔疾病等，增强身体免疫力。
总的来说，适量饮用铁观音茶叶对于保持身体健康有着诸多益处。
需要注意的是，虽然铁观音茶叶有许多好处，但也应当注意适量饮用，过量饮用茶叶可能会带来一些不良反应。
以上是铁观音茶叶的功效与作用的简要介绍，希望能对您的养生生活有所帮助。