心脏病患者请小心 八大禁忌需牢记

不要大量喝水,以防心脏病恶化

心脏病患者不宜大量喝水,否则可能加重病情。水进入人体后会被肠道大量吸收,导致血液变稀,血容量增加,进而增加心脏负荷。对于正常人而言,这可能无关紧要,但对于心脏病患者而言,心脏的功能受损,难以承受这种负担,反而会加重他们的病情。

不要饮用过多的冷饮,以防心肌梗死

喜欢冷饮的人要小心了,它们会引发心肌梗死等严重情况。只要饮用3杯以上的冰水,心电图几乎都会发生变化。临床上有很多由于短时间内大量饮用冰饮而引发心绞痛和急性心肌梗塞的例子。因此,心脏病患者千万不要饮用过多的冷饮。


不要贪吃西瓜,以防风湿性心脏病

风湿性心脏病患者在面对西瓜时要谨慎,不要贪吃。过量摄入水分会导致水肿,这是心脏负荷过重的一种表现,需要引起警惕。风湿性心脏病是一种常见的心脏病,是风湿病变侵犯心脏的后果。患者的心脏功能较差,过多的水分会增加血液容量,加重心血管的压力,进而加重心脏负荷,严重时甚至会引发心力衰竭等严重后果。西瓜含有90%以上的水分,因此,风湿性心脏病患者可以适量享用一些西瓜,但不要贪食。那么,对于风心病患者来说,适量的西瓜摄入量是多少呢?总体来说,当天从西瓜中摄入的水分应不超过前一天的排尿量。如果前一天的排尿量较多,那么当天可以稍微多吃一点西瓜;反之,则要少吃一些。

不要过量饮酒,以防心脏病急性发作

天气炎热,啤酒成为许多家庭消暑的选择。然而,对于患有心脏病或有心脏病症状的人来说,短时间内大量饮酒会突然加重心脏负荷,导致心脏病的急性发作,甚至可引发猝死。此外,频繁大量饮酒会导致心脏肥厚,进而诱发心力衰竭等心脏疾病。每次饮用100-200毫升的啤酒比较适宜,每天的饮用量不应超过300毫升(不到一罐啤酒的容量)。而且要一口一口地喝,切忌狂饮。


不要过度使用空调,以防多种心脏疾病

为了躲避酷暑,许多人都选择呆在空调房中。然而,空调房虽然舒适,却对心脏不利。过度使用空调可能引发多种心脏疾病。空调室内外温差大会引发冠心病;空调室内空气浑浊易导致心力衰竭;过度使用空调易引起风寒感冒,进而引发风湿性心脏病;高血压患者长时间吹空调容易引发血管剧烈收缩,进而导致心绞痛和心律失常等症状。

不要在晨练或进行剧烈运动,以防心脏病发作

锻炼也需谨慎选择时机,心脏不好的人不宜在早晨锻炼,最好在晚饭后一小时后再做锻炼。此外,心脏病患者也不适宜进行剧烈运动,可以选择一些中等和轻度的有氧运动,如散步、打太极拳和慢跑等。


不要去高原或高山旅行,以防心血管意外事件

为了避暑,许多人选择去山区或海边旅行。然而,患有高血压、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的患者切勿前往高原或高山地区旅行。因为高原或高山上缺氧,特别是高原区域,即使普通人去了也会感到胸闷、气短,而心脏病患者更容易感觉力不从心,极易诱发心血管意外事件。此外,高原或高山区域救援设施有限,更容易发生心血管意外事件。因此,为了安全起见,心脏病患者夏季旅行最好选择气候温和、地势平坦的地方,而且应根据自身身体状况选择合适的旅行时机和地点。

不要焦躁烦闷,以防心绞痛

根据调查,在急性心肌梗塞的发作中,情绪激动是最常见的诱因。气温升高,人们的情绪很容易变得焦躁、不稳定,对于普通人来说或许没什么问题,但对于心脑血管病患者来说就要小心了。预防心绞痛和心肌梗塞最重要的方法就是保持情绪稳定,保持平静。因此,即使天再热,您也得避免焦躁和烦闷的情绪。

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