女性朋友只要过了一定的年龄，身体就会出现很多问题，尤其是妇科方面，比如外阴瘙痒、白带异常等。下面为大家介绍一些缓解外阴瘙痒的小妙招。
外阴瘙痒小妙招
1.不要过于频繁使用洗液清洁外阴
外阴皮肤娇嫩，过度清洗（即使是酸性洗液）会损伤皮肤，引起更严重的瘙痒。所以不要过于频繁地使用洗液清洁外阴。
2.白萝卜加醋
首先将白萝卜榨成汁，晚上用醋酸清洗阴部，然后将白萝卜汁擦拭在阴部。这个方法对缓解瘙痒和白带异常有很大帮助。
3.多喝水，饮食尽量清淡
多喝水，饮食尽量清淡，可以缓解外阴瘙痒。可以食用油菜和香菇，具有杀菌作用，增强人体的抗病能力，可以调节内分泌和雌性激素。不要吃甜食，因为甜食会刺激外阴，容易引发瘙痒。
4.用温开水冲洗外阴
经常用温开水冲洗外阴，能缓解瘙痒感，减少细菌滋生，控制病情发展。建议女性每天晚上用温开水清洗外阴部位，可以缓解局部瘙痒情况，减少内裤对外阴皮肤的刺激。病情严重时可考虑用高锰酸钾溶液坐浴。
5.针对病因进行治疗
由真菌、滴虫、霉菌引起的外阴瘙痒，仅用外洗不能缓解，必须进行正规抗菌治疗才能缓解瘙痒。糖尿病患者也会出现外阴瘙痒，控制血糖可以缓解瘙痒。
以上就是为大家介绍的外阴瘙痒小妙招，希望对大家有所帮助。记得用温开水冲洗外阴，多喝水，饮食清淡。