男性保健 小妙招帮助治疗早泄阳痿

早泄阳痿是现代男性最常见的生殖疾病。由于很多男性在面子问题上讲究,不好意思去医院治疗,那么如何辅助治疗就成为很多人都要面对的问题。以下为男科专家介绍的一些小妙招,可以帮助患者尽快摆脱困扰。

1、节制房事,戒除手淫

长期过度房事或频繁手淫导致精神疲惫,是导致阳痿和早泄的重要原因,因此应该避免这些行为。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是预防和治疗阳痿、早泄的有效措施。

2、消除心理因素

要充分了解性知识,认识到精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,互相默契配合。女方应该关怀、爱抚和鼓励丈夫,尽量避免流露不满的情绪,避免给丈夫造成精神压力。性交时要集中思想特别是在达到性快感高峰、即将射精时,更要集中思想。

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