胃胀气喝什么茶？
李时珍在《本草纲目》中有这样的记载：“各种药物用于治疗各种疾病，而茶则是用于治疗万种疾病。”因此，喝茶也可以解决胃胀气的问题。那么，胃胀气可以喝什么茶呢？下面我给大家推荐六款茶，可以帮助你缓解胃胀气。
1、橘皮茶
橘皮是一种名为“陈皮”的中药，味道辛辣而微苦，性温，对脾胃经有促进气血流动、消化湿气、疏通痰湿的功效。除了用于制药，橘皮还可以用来做各种药膳佳肴，用于治疗脾胃气滞、胃部胀满、呕吐等症状，以及因湿气阻滞引起的胸闷、纳呆、便溏等问题。
将3克干橘皮切丝，用开水冲泡成茶饮，不仅可以缓解胃部胀痛，还可以帮助消化。另外，你也可以将一个橘皮和3至6片生姜煎水喝，这样可以起到理气和舒缓胃胀气的作用。
2、薄荷茶
薄荷不仅可以给口腔带来清凉感，还可以缓解胃部疼痛、胃胀气和腹泻。美国科学家推荐将薄荷茶袋放入杯中，加入煮沸的水，待15分钟后，在挥发性油不蒸发之前饮用，这样可以最大限度地帮助改善胃部不适。
值得注意的是，薄荷并不适合所有人。实验证明，薄荷具有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或者已经怀孕的准妈妈们最好避免饮用薄荷茶。薄荷还可能减少产妇的乳汁分泌，并具有一定的刺激性，所以哺乳期的女性也不宜饮用。此外，体质虚弱多汗的人也不宜过量饮用。
3、绿萼梅茶
绿萼梅味道甘温，具有理气止痛和芳香醒脾的功效，一直被医学专家称为“理气而不伤阴”之药。这个方子以绿萼梅为主药，配以绿茶，能够疏肝理气、养胃和止痛，适用于肝胃气痛、胃胀等问题。但是，如果舌头红色无苔、少量津液、口干偏爱冷饮的人不宜长期饮用该茶。
使用10克绿萼梅和4克绿茶，用沸水冲泡后，可以倒出茶水，再加开水饮用。一天饮用一次。这种茶可以疏通肝气、和胃止痛，适用于肝胃不和的情况。其症状表现为两侧胁痛、胃脘痞痛、郁闷不舒服、食欲减少等。但是，阴虚重症的人不宜饮用。
4、谷芽金桔茶
炒谷芽具有健脾理气的功效，而金桔则有理气和胃的作用。因此，谷芽金桔茶对于缓解胃胀气也是有帮助的。
使用15克炒谷芽和2至3颗金桔（或枸杞）作为原料。将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅中，加入200毫升冷水，浸泡片刻，然后煎煮10分钟，再放入金桔煮5分钟。将草药煮汁过滤出来，然后再加水煮1次，将两次药汁混合起来，加入少量糖，即可当茶饮。这种食疗方法对任何人都适用。
5、山楂茶
中医指出，山楂味酸甘，性微温，适量食用可以健脾开胃，以及消化和解决积食问题。此外，山楂还可以促进胃酸分泌，增加酶的活性，从而有效改善各种原因引起的胃胀。因此，山楂对于缓解胃胀气有很好的疗效。
取9克炒制山楂和适量白糖，将炒制山楂研磨成细末，然后加入适量白糖，用沸水冲泡后饮用。
6、桂花茶
冬天气候寒冷，很多人会感觉到胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季出现胃胀痛等症状。喝一些桂花茶可以暖胃。古人认为桂花是百药之长，具有“散寒气”的作用。桂花味辛，性温，可以煎汤、泡茶或浸泡在酒中服用，可以化痰，散瘀，对于食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛等问题有一定的疗效。而红茶性温，有暖脾胃，促进消化的功能，可以增进食欲。
取7至10朵干桂花和1至2克红茶，用开水泡开，如果没有糖尿病，可以根据口味适量加入红糖，代替茶饮。连续饮用7至14天，对于冬季暖胃效果很好。