现代社会,随着工作竞争激烈,生活节奏快,生存环境的恶化,男性健康问题越来越突出,早泄就是让他们感到头痛的一件事,不仅仅是对身体健康会造成影响,还会给心理造成一定的阴影。男人一旦患上了早泄,就会整天情绪低落,与妻子做爱也没有激情,甚至看到妻子就会有逃避的心理。早泄是怎么引起的呢?男人又该如何应对呢?下面就跟随小编一起去了解一下。
引发男性早泄的因素有哪些?
1、环境因素
男性在平时穿的内裤和裤子太紧,对阴茎和龟头造成摩擦刺激,太常看黄色小说、电影录像等也会刺激导致早泄的发生。
2、心理因素
在还没有结婚的时候就有性生活,居住条件不好导致隔音效果差,性交时有紧张的心理,身体疲劳、女方过于强势、心情紧张、追求过长等心理负担都会导致早泄加重的情况。
3、病理因素
男性的生殖器官有疾病存在时一定要及时治疗,阴茎和龟头发生炎症或受到外伤影响都会对性功能造成一定的危害,引发早泄的发生。
4、手淫恶习
过度的手淫会增加阴茎和龟头的敏感度,而且在手淫时多害怕被发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使得神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。
5、过度劳累
经过长时间的体力劳动或一次脑力劳动后,男性朋友的体力过度消耗。在这个时候进行性生活很容易出现早泄的异常情况,因此最好避免劳累状态。在没有结婚之前,男性朋友的精力比较旺盛,这时候如果通过其他不正确的方法解决生理需求,由于紧张的情绪影响或一味追求射精带来的快感,通常会慢慢出现阳痿。
早泄心理治疗
1、自信
首先,男子应坚信自己是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快会痊愈,不必为此耿耿于怀。男子自己要保持自信心,女方要帮助男子建立这种自信。
2、放松
夫妻之间的性生活应该是感情交流与满足的一种方式,在生活中不能将注意力集中在是否会早泄上,要放宽心去体会妻子的温情。
3、暗示
男性可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
4、镇静
男方在性唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋。如果过于兴奋,可以采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默数数字等。
5、谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不能责备、挖苦和嘲笑,否则会使情况更严重。
6、配合
女方应耐心主动地配合男方,宽容鼓励男方,都有助于男方的正常发挥。
7、环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒来之后,或者下半夜没有任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
早泄的常见治疗方法
1、男女双方要正确学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要技巧。
2、避免放纵情欲,过度情思的不良习惯,要做到性生活有节制,生活规律。
3、早泄偶尔发生时,女方应理解、宽容、关心丈夫,温柔体贴地帮助丈夫克服恐惧、紧张和内疚心理,切忌埋怨、责怪丈夫。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
5、心理治疗,早泄大部分是精神心理性的,因此要对患者心理加以分析,采取一定的方法,如暗示、转移、厌恶疗法等,纠正许多错误的性观念,消除患者的焦虑,从而达到初步治疗的效果。
6、性行为疗法,即性感集中训练。夫妻共同参加治疗,有助于对患者的理解,并减轻患者的心理压力,从而取得较好的疗效。
7、间断式性交法。在性交过程中,男性有射精预感时,停止性交,等到射精预感完全消失后再进行性交。如此反复间断式性交,可以防止早泄。
8、物理疗法。如腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等,也可以辅助治疗。
9、使用安全套进行性交。男性使用安全套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,降低男性性兴奋的敏感度,延长性交时间,避免早泄。