叶酸在孕期扮演了重要的角色，很多准妈妈都知道怀孕时需要服用叶酸片。然而，如果叶酸的使用时间太早或太晚都不能充分发挥其最大的功效。那么，孕妇应该在什么时候服用叶酸片呢？接下来让我们一起来看看。
孕妇应该在什么时候服用叶酸片
从怀孕前一个月开始至怀孕后三个月结束，补充叶酸可以最好地预防神经管畸形，因为这一时期是胎儿中枢神经发育的关键时期。由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，并且怀孕后妇女体内叶酸水平会逐渐下降，所以从结婚或者计划怀孕时开始服用叶酸片，持续到怀孕后三个月结束，是比较合适的时间范围。提前开始服用叶酸片并且延长服用时间对准妈妈的身体也是有益的。
叶酸片的好处
1. 促进胎盘发育
在备孕期间，女性服用一定量的叶酸对身体有很多好处，因为叶酸能影响身体内DNA细胞的合成。当女性怀孕后，足够的叶酸能促进胎盘快速生长，为宝宝在子宫内提供充足的营养，对胎儿的健康发育有良好的促进作用。
2. 保证孕妇的健康
叶酸是孕妇必需的营养素之一，缺乏叶酸可能导致妊娠高血压综合征、巨幼红细胞性贫血、胎儿生长发育缓慢、早产或低出生体重的风险增加。叶酸不仅可以补充血液，还能促进乳房和胎盘等器官的发育，确保健康的怀孕。
3. 预防孕妇贫血
孕妇需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性贫血的发病率高达20.6%。叶酸摄入不足也可能导致贫血。
4. 预防胎儿畸形
在备孕阶段，年轻的夫妻不仅需要提前戒烟戒酒，还需要每天补充400μg的叶酸，这可以预防低体重、唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿、脊柱裂等先天性缺陷疾病的发生。
5. 抗癌作用
国外研究人员发现，叶酸可以诱导癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达产生一定的影响，因此被归类为一种天然的抗癌维生素。足量补充叶酸还可以预防结肠癌，并且可以改善50岁以上老年人的记忆力，降低早老痴呆的发病率。
通过上述内容，相信大家已经了解到孕妇应该在什么时候服用叶酸片是最好的。此外，本文还介绍了叶酸片的好处，希望能为大家提供帮助。