枸杞
鲜枸杞120克或干枸杞60克煎煮代茶，数量不限；或者用于泡酒，每餐适量。枸杞能够补肝肾，益气血，使面色光艳洁白。
冬瓜子仁
冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研磨成细末，饭后用米汤调服，每日3次，连续服用数月，面部能变得白嫩而光滑。
水果
水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排出。适当使用水果还可以帮助某些水溶性物质的吸收。将梨或苹果捣烂，调入优质面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可以将柠檬片放入啤酒中浸泡一夜，第二天用此酒擦脸。
牛奶
牛奶能使面部乃至全身皮肤变得白嫩。可以将新鲜牛奶浸泡棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
鲜柠檬汁
被过度晒伤的皮肤会出现红斑，可以用牛奶擦拭晒伤部位，然后用浸泡在新鲜柠檬汁和水中的棉片敷面（柠檬的果酸具有美容效果，但浓度过高可能会刺激肌肤）。
土豆
去皮的土豆（用1/3个即可）研磨成糊状，除去水分，在调入优质面粉，做成面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去。