孕妇可以适量饮用菊花茶。菊花茶含有一些矿物质和维生素,能够清热泻火,缓解孕妇便秘和口腔溃疡等症状。然而,对于体质偏寒的人来说,菊花茶性质偏凉可能不太适合,建议适量饮用。
孕妇饮用菊花茶注意事项
1、菊花茶性质偏凉,孕妇不宜过量饮用。同时,最好泡茶时使其味道清淡。
2、体质偏寒的孕妈妈可以在饮用菊花茶时加入一些枸杞,而脾胃虚寒的孕妈妈最好少喝菊花茶。
3、有些孕妈妈喜欢在菊花茶中加入几颗冰糖以增加口感。然而,对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妈妈来说,最好不要加糖,单喝菊花茶。
菊花茶的功效与作用
1、明目护眼
菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质。因此,常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。
2、清热解毒
野菊花具有出色的解毒、清热、消肿作用,常用于降火。出现痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症状时,野菊花药效最好。
3、杀菌消炎
菊花水煎剂和水浸剂可以抑制多种细菌和病毒,对感冒有很好的预防效果。
4、防辐射
研究表明,经常饮用菊花茶具有防辐射的作用。菊花茶具有排除体内有害化学物质和放射性物质的作用,对体内积存的有害物质有抵抗排除的疗效。
5、防癌抗癌
菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合能够定位并清除病源细胞,提高化疗的疗效。