药茶养阴清热是一种可以治疗百病的方法,现代生活中喝药茶已经成为一种时尚。中医专家认为,很多人都有阴虚内热的问题,尤其是在冬季很容易上火。药茶可以养阴清热,同时也能有效地预防和治疗各种疾病。接下来给大家推荐9款养生治病的药茶。

1.食盐茶
可以用3克茶叶和1克食盐,用开水冲泡7分钟后饮用。这款茶有明目消炎、化痰降火、利咽的功效,可以治疗伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等问题。
2.蜂蜜茶
使用3克茶叶,用水冲泡5分钟,微温时加入5毫升蜂蜜,饭后饮用。这款茶可以止渴养血、润肺益肾,适用于虚弱、精神差、脾胃功能差以及便秘等问题。

3.橘红茶
用3-6克橘红和5克绿茶,用开水冲泡,然后放入锅中,隔水蒸20分钟后饮用,每天1次,随时饮用。这款茶有润肺消痰、理气止咳的功效,适用于咳嗽痰多的症状。
4.菊花茶
可以用2克茶叶和2克杭菊,用沸水冲泡。这款茶有清肝明目、清热解毒的功效,长期饮用可以聪耳明目、抗衰老,能治疗干咳、咽痛等问题。
5.陈醋茶
用5克茶叶,用水冲泡5分钟,滴入1毫升陈醋。这款茶可以和胃止痢、活血化淤,治疗牙痛、伤痛等问题。
6.大枣茶
使用5克茶叶,用沸水冲泡7分钟后,加入10枚红枣并捣烂。这款茶可以健脾补虚,特别适用于小儿夜尿、不思饮食。

7.红糖茶
用2克茶叶和10克红糖,用开水冲泡5分钟后饮用。这款茶有补中益气、和胃消食的功效,也能治疗大便不通、小腹冷痛、痛经等问题。
8.金银花茶
使用2克茶叶和1克金银花,用沸水冲泡后饮用。这款茶可以清热解毒、防暑止渴,对暑天发热、疖肿、肠炎有很好的疗效。
9.奶茶
在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按照1勺牛奶和2勺茶汁的比例饮用。这款茶可以健脾和胃、明目提神,适合体弱、消化不良、大病久病者食用。
上述九款药茶适合不同体质的人,大家可以根据自身状况选择适合自己的茶品。希望大家平时多喝茶,喝茶既养生又防病,喝茶的好处多多。