最热的三伏天即将过去。怕热的MM终于可以喘一口气了。虽然最热的时候已经过去，但仍然是夏季的八月，阳光依然强烈。MM们决不能因为自己被晒黑就放弃护肤。防晒仍然是首要大事，然后是恢复肌肤的问题。下面小编向MM推荐几款自制面膜，这些面膜的美白效果超赞，你不妨试试看!
边吃水果边美容——西瓜美容的秘密
夏季炎热，选择西瓜作为消暑解渴的水果是大多数人的选择。除了切成块来吃，我们还可以将西瓜榨成汁来做饮料。榨成汁的过程中，我们也可以顺便做个面膜哦!将榨好的西瓜汁倒出一些放在面膜碗中，加入适量的面粉混合成面膜，用面膜敷在洁净的脸上，等待20分钟让面膜充分吸收后，洗净。接着涂上护肤品。在做面膜的时候，你可以把剩下的西瓜汁放在冰箱里冷藏一下，做完面膜后喝上一杯冰镇的西瓜汁，既能美容又能消暑，多么惬意啊。
睡前喝牛奶做牛奶面膜，美颜又安睡
MM的肌肤好坏很大程度上跟睡眠质量有关。喝一杯牛奶可以促进良好的睡眠。此外，我们还可以将睡前剩下的牛奶用来做面膜，效果非常不错哦！方法很简单，把牛奶倒出一些放在面膜碗中，加入少量蜂蜜，这样滋润效果更好。然后准备面膜纸，在蜂蜜牛奶中浸泡一下，然后敷在脸上，等待15-20分钟后面膜的水分差不多被吸收，就可以取下来了。经常做这种面膜可以美白滋润肌肤，效果非常好哦！
吃出来的美丽肌肤效果
夏季水果丰富，价格也便宜很多，所以利用水果来调理皮肤非常经济实惠哦！想知道吃什么可以美容吗？下面小编给您简单介绍一下。
越吃气色越红润的水果——红樱桃
樱桃是女孩子最喜欢的水果之一，味道甜美，口感极佳。红樱桃除了好吃，还是美容的好食材。这是因为樱桃富含铁元素，可以帮助MM们补充铁分。另外，丰富的蛋白质也能柔嫩肌肤。
既是蔬菜又是水果的神秘宝贝——西红柿
西红柿是MM们喜欢的蔬果之一，有很多人把它当作水果吃。西红柿含有丰富的维生素C，如果每天早晨吃一个西红柿，可以长效美白面部肌肤哦！当然除了生吃，炒着吃也非常好。
夏季有太多水果既美味又可以为肌肤带来美丽。所以让我们好好利用这个时候美容，同时也要记得，美丽不仅仅靠外部护理，我们还需要为皮肤提供良好的环境，包括良好的睡眠和营养均衡的食物。