合欢花是一味中药，是豆科植物合欢树的花蕾。合欢花有安神养心、活络舒郁、滋补气血的功效，适用于虚烦不眠、抑郁不舒、健忘多梦、情绪忧郁、记忆减退等症状。对于神经官能症、更年期综合征，以及高血压病等引起的心烦失眠有治疗作用。一般用合欢花泡水喝，可以清心明目，还可以排出体内的毒素，有养颜祛斑的作用。
合欢花的功效与作用
1、改善睡眠
合欢花有镇静、催眠的功效，常喝合欢花茶可以改善入睡困难的症状，提升睡眠质量。
2、补气养血
合欢花有滋补气血的功效，适用于贫血、面色偏黄的人群，长期服用合欢花可以使面色红润起来。
3、改善视力
合欢花性味甘平，有清心明目的功效，长时间面对电脑工作的人群可以用合欢花泡茶，缓解视觉疲劳。
4、活络止痛
合欢花可以通经活络，缓解痛经症状，但不要在月经第二天使用，因为它还具有活络的效果，会增加月经量。
5、养颜祛斑
合欢花茶可以清除体内毒素，具有养颜祛斑的作用。
合欢花的副作用是什么
了解了合欢花的功效与作用，接下来我们不妨再来了解一些合欢花的副作用。
合欢花的副作用1：合欢花常用来缓解失眠，但会阻碍精子和卵子的结合，影响怀孕。
合欢花的副作用2：可能引发胃部不适，合欢花在胃肠道被吸收，对于胃肠道特别是胃炎患者，刺激胃黏膜，可能加重胃病或引起消化不良。
合欢花的副作用3：合欢花具有抑制神经、控制心跳的作用，老年人饮用合欢花茶会使心跳速度减慢，严重时可能导致脑供血不足。
合欢花的副作用4：合欢花可能刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡。