鹅不食草具有许多益处，它可以有效地缓解风寒感冒引起的头痛、鼻塞、流涕等症状。它还具有抑制白色葡萄球菌、白喉杆菌和链球菌等病菌的作用，有助于对抗这些病菌引起的身体疾病。此外，它还可以保护肝脏，拥有抗过敏的特性。
鹅不食草的功效和作用
1、抗菌抗毒
鹅不食草中含有多种天然抗菌成分，可以抑制和清除人体内的白色葡萄球菌、白喉杆菌和流感病毒等病原体，减少它们对细胞组织的损害。
2、化痰止咳
鹅不食草是一种可以直接作用于肺部的中草药，其中的挥发油和乙醇是天然的祛痰成分，能够扩张气管，使呼吸更顺畅，有助于排除痰液，也能缓解咳嗽症状。
3、消炎
鹅不食草中的成分能够抑制炎症介质组胺和5-羟色胺的释放，对急慢性炎症有良好的抑制作用，对身体的其他炎症也有一定效果。
4、抗癌防癌
鹅不食草含有一种抗病毒成分，可以有效抑制癌症病毒的活性，减少致癌物质亚硝酸铵的产生，防止癌变。经常食用鹅不食草可以预防癌症，同时还可以增强组织细胞的活性，对身体有益。
鹅不食草的作用
1、抗肿瘤
鹅不食草水煎后具有抗细胞病变的作用，也对抗白血病和肿瘤有一定的细胞毒素活性。
2、抗过敏作用
秋天是许多人容易过敏的季节，而鹅不食草具有很好的抗过敏能力，其中的乙醇和乙醚成分对过敏有很强的抑制作用，经常过敏的人可以适量饮用鹅不食草煎制的水。