近期你是否发现水果店和超市出现了石榴的踪迹？石榴是与苹果、梨和香蕉等水果不同的，它一般只在秋季，也就是石榴成熟的季节，才能看到。石榴的好处很多，特别受到女性的喜爱。今天我们就来了解一下石榴的功效和作用有哪些。
中医认为，石榴味道酸甘，对心脏、肝脏、胃和肾脏有益，具有疏肝柔肝、宁心定志的功效。
1.抗菌
石榴皮中含有多种生物碱，经过抑菌实验证明，石榴的醇浸取物和果皮水煎剂具有广谱抗菌作用。石榴对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌和痢疾杆菌等有明显的抑制作用，尤其对志贺氏痢疾杆菌的作用最强。石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
2.收敛，涩肠
石榴味道甜美，含有生物碱和熊果酸等成分，具有明显的收敛作用，可以收敛肠道和止血，再加上其良好的抗菌作用，因此是治疗痢疾、腹泻、便血以及遗精和脱肛等疾病的良药。
3.驱虫杀虫
石榴皮和石榴树根皮中含有石榴皮碱，对人体内的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的重要药物，特别对绦虫的灭活作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
4.止血，明目
石榴花的性味酸涩而平，如果将其晒干并研磨成粉末，具有良好的止血作用，同时也能止赤白带下。用石榴花泡水后洗眼，还有改善视力的效果。
5.美容肌肤
红石榴富含矿物质，并含有两种强效抗氧化剂——红石榴多酚和花青素，还富含亚麻油酸、维生素C、B6、E和叶酸。石榴中提取的矿物质精华，如钙、镁、锌等，能迅速补充肌肤所失去的水分，使肌肤变得更明亮、柔滑。
6.止泻
石榴具有出色的收敛功能，因此可以有效止泻。多吃石榴还可以治疗白带过多、遗精等问题。不过，便秘的人应避免过多食用石榴，否则会加重便秘症状。
7.预防心血管疾病
石榴中含有高水平的抗氧化剂，可以抵抗炎症和氧自由基对人体的损害，具有延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的作用，甚至比红葡萄酒效果更佳。
8.解渴生津
当我们感到口渴喝水都无法解渴的时候，吃一个石榴立马就能得到缓解。如果想知道自己财运如何，可以添加大师微信：haha359，大师会免费给你算命哦！
9.祛火
吃石榴可以治疗上火引起的喉咙干涩、鼻腔干燥有血丝、眼睛红肿、眼屎多等症状。石榴既酸又甜，能够解除火气同时滋润身体。
除了上述讨论的功效和作用，石榴还富含多酚类物质、黄酮类化合物和植物雌激素，具有抗氧化、清除自由基、改善机体新陈代谢等功能。