目前，荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，给皮肤健康带来了严重的影响。因此，了解荨麻疹的知识至关重要，包括及时治疗和重视护理工作。下面我们来了解荨麻疹的三大护理方法，一起掌握吧。
荨麻疹的护理方法
1、保持皮肤湿润
干燥的皮肤会加重瘙痒感。要保证充足的休息时间，避免睡眠不足、疲劳和偏食。洗澡时不要使用过热的水，避免刺激性香皂或清洁剂，可以适度使用润肤露来保湿。
2、减少物理和化学刺激
冷、热、阳光、摩擦以及皮肤受压都可能加重荨麻疹的病情。要避免这些刺激，夏天应避免暴晒，冬天要保暖。患病后要避免接触可能引起过敏的化学物质，如洗衣粉、消毒剂等。洗澡时最好使用普通香皂，不要使用沐浴露。避免强烈搔抓皮肤，因为这会使局部温度升高，血管扩张，加重病情。
3、减少热敷
热敷虽然能暂时止痒，但和搔抓一样，会使局部温度升高，血管扩张，加重病情。同时，热敷使皮肤潮湿，易粘附粉尘、细菌等过敏原，引发或加重荨麻疹。应选择透气性良好的衣物。
荨麻疹的护理原则
1、不要热敷：有些人会想用热敷来止痒。然而，热敷实际上是一种刺激，因为热会使血管收缩并释放更多的过敏原。例如在冬天里浸泡在热温泉或盆浴中，或是过度保暖用厚重的棉被包裹都可能引发荨麻疹。
2、不要抓痒：通常人们的直觉反应是用手去抓痒。然而，你可能不知道，抓痒并不能缓解症状，反而可能导致痒感加剧。因为当你抓痒时，会增加局部温度，导致血液释放更多的组织胺(过敏原)，加重病情。
3、避免食用含有人工添加物的食品，多摄取新鲜蔬果：避免食用油煎、油炸或辛辣的食物，因为这些食物容易引发体内的热性反应。
通过了解相关信息，我们现在对于如何护理荨麻疹有了了解。目前，荨麻疹的发病率较高，加强护理工作对于患者的皮肤健康至关重要。希望大家能预防荨麻疹的发生，并在治疗疾病的同时注意加强护理工作。