桑葚干是用新鲜桑葚制成的，可以直接嚼食，也可以用来泡水。那么，桑葚干和哪些食材搭配泡水呢？接下来，让我们一起来了解一下吧。
桑葚干和什么搭配泡水
1.蜂蜜
蜂蜜味道甘甜，性质温和，具有很好的润燥滋肠作用。桑葚干与蜂蜜一起饮用可以增强其润肠作用，有助于缓解便秘。
2.柠檬
柠檬和桑葚干一起泡水不仅具有清热解毒的作用，同时还有补血的功效。每天饮用可以使肌肤细腻，减少黑斑和粉刺。
3.大枣
红枣中含有丰富的铁元素，有助于促进造血细胞的生长。与桑葚干一起食用，同样具有良好的补血作用。经常食用桑葚干和红枣可以改善贫血症状，如面色苍白、手脚冰凉、疲劳乏力等。
4.菊花
将桑葚干(黑桑葚干)与菊花茶搭配泡水可作为一种养生茶饮。这种花草茶具有护眼明目的功效，非常适合经常使用手机和电脑的人们饮用。
5.枸杞
枸杞味甘，性平，入肝，肾经，具有滋阴益肾的功效。桑葚干与枸杞一起泡水饮用可以加强其滋阴补肾的作用，对于因肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣等症状有一定的改善作用。
6.覆盆子
覆盆子具有固精补肾、益肝明目的功效。桑葚干与覆盆子一起泡水可以辅助治疗因肝肾亏虚引起的遗精滑精、尿频、阳痿早泄、视力减退等症状。
以上是关于桑葚干搭配什么食材泡水的相关知识介绍。希望今天分享的内容对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。