包皮龟头炎是一种男性常见的炎症，但由于在初期症状不明显且具有反复性，很多男性患者错误地将其视为性病。因此，我们在日常生活中要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，患者也要及时接受治疗，同时注意做好包皮龟头炎的保健。那么，平时我们应该注意些什么呢？下面就来介绍一下。
龟头炎的饮食注意事项
1、多吃富含维生素C的食物
维生素C是提高机体抵抗力的重要营养元素。因此，体内缺乏一定量的维生素C会导致病毒在体内集聚，进而诱发包皮龟头炎。患者可以多食用富含维生素C的食品，如补血的红枣和消暑开胃的荷叶，以及具有清肝明目功效的菊花和具有活血行气、抗氧化能力强的玫瑰，这些都能够缓解病情，减轻症状。
2、多吃提高免疫力的食物
患者可以多食用提高机体免疫力的食物，如灵芝、蜂王浆、银耳、猴头菇、香菇、百合等。此外，多食用大蒜也是不错的选择，因为大蒜具有杀菌消毒的作用，食用一些生蒜可以清理体内的废物和细菌，消灭部分病菌，从而缓解包皮龟头炎引起的症状。
3、保持饮食清淡
患者在饮食上要注意均衡营养，保持膳食卫生，防止病从口入。不要吃或少吃油炸、腌制、含有大量色素或香精、防腐剂的食品添加剂。这样可以增强体内的免疫力功能，有效治疗包皮龟头炎。
4、避免食用带有腥味的海鲜产品
患者在食用黄鱼、带鱼、虾、蟹等水产品时，会使体内湿热更重，从而加重炎症的扩散，进一步加重病情。此外，少食辛辣刺激的食品或调料，例如辣椒、韭菜、芥末等辛辣食物会刺激局部的龟头，加重症状，不利于炎症的治疗和康复。另外，烟草中的尼古丁会降低动脉血液与氧气的结合力，而酒精易使体内湿热加重，进一步加剧炎症的扩展，因此在炎症的后期治疗过程中应尽量避免饮酒和吸烟。