小腿皮肤粗糙瘙痒，是由于皮肤表层保护膜受到破坏，导致皮肤缺少水分和维生素A。为了改善症状，可以补充维生素A，外擦维A酸霜，多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶蔬菜和猪肝等。此外，平时要多喝水补充水分，洗澡后使用润肤露滋润皮肤，并避免食用辛辣刺激的食物。如果症状没有改善，建议前往医院皮肤科进行检查，以找出具体原因。
小腿皮肤粗糙瘙痒的原因：
1、冬天气候干燥，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥。由于小腿的脂肪比较薄，没有太多油脂，所以容易导致干燥瘙痒。
2、过度搔抓可能引起继发性皮炎。
3、皮肤缺少水分和维生素A引起。
小腿皮肤瘙痒的治疗方法：
1、洗澡时避免使用特别热的水，每周只用1~2次澡，减少使用沐浴露。因为洗掉皮脂的皮肤会更加干燥，造成恶性循环。
2、尽量少搓揉或使用清洁用品清洁小腿。热水和碱性沐浴产品会将皮肤的油脂洗刷掉，导致小腿部位的皮肤变得更加干燥瘙痒。
3、每两三天在小腿部位涂抹深层润肤油来保护皮肤。
4、注意保暖，这是预防皮肤粗糙瘙痒的关键。
5、平时多喝水，补充足够的维生素、钙和矿物质。多摄入碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和牛奶等，有助于皮肤保持细腻光泽。
6、动物脂肪中含有人体皮肤所需要的油脂，但过多摄入对人体没有好处，摄入不足则会导致皮肤缺乏油脂。因此，饮食要均衡。
7、不要抓挠患处，以免加重瘙痒感。
8、如果皮肤只是局部轻微瘙痒，可以使用不含激素但具有润肤作用的外用药物。如果症状比较严重，出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，应立即就医。