保持大便通畅，经常发生扁桃腺发炎的孩子很容易便秘。俗话说“火气大”，因此平时一定要注意保持大便通畅。
是否需要切除扁桃体，对于患有扁桃体炎的儿童，应当由医生进行详细诊断并权衡利弊之后才能做出决定。如果没有大问题，可以考虑切除扁桃体。
平时宜多喝水，多吃蔬菜，尽量增加水果的摄入，如苹果、梨、香蕉。不宜食用荔枝、桂圆和橘子等水果，少吃肉类，特别是牛羊肉，尽量避免食用巧克力和高热量的食物。隔段时间喝一些苦菜水，尝试凉拌蒲公英。
增强免疫力，反复发作扁桃腺发炎的孩子通常使用抗生素的量和频次较多。过度使用抗生素会损害机体的免疫力，导致孩子疾病发作的次数似乎越来越多。
穿着不宜过厚的衣服，有句话说“若要小儿安，三分饥与寒”，这句话确实有一定道理。经常扁桃腺发炎的孩子在治疗后，扁桃腺通常仍然肿大，仍存在慢性炎症，稍受刺激即可发作急性炎症。因此，坚持用淡盐水漱口，清洁咽部是防止反复发作的好方法。
以下情况直接进行扁桃体摘除：
- 每年发作急性扁桃体炎超过3次，并且导致持续低热。
- 慢性扁桃体炎经常引起全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿热等并发症。
- 慢性扁桃体炎累及邻近器官，如多次发生中耳炎、颈部淋巴结炎。
- 扁桃体肿大到极度程度，已经对呼吸、吞咽、语言等功能产生障碍，特别是伴有呼吸道梗阻，表现为睡眠呼噜声或被呛到醒。
- 曾经有扁桃体周围脓肿形成的病史。