蒸鱼需要多长时间 蒸鱼的做法

鱼肉的肉质吃起来非常细嫩爽口。在日常生活中,吃鱼的方式也有很多种。然而清蒸鱼是鱼肉的原汁原味的吃法,可以使鱼肉保持鲜美,不损害其营养成分。那么蒸鱼需要多长时间呢?让我们来了解一下。

蒸鱼需要多长时间

清蒸鱼的时间一般是从装锅中的水烧开上汽开始计算的。不同种类和大小的鱼所需的蒸制时间不尽相同,一般在8分钟到15分钟之间。例如,重量在500克到600克之间的鲈鱼,一般蒸12分钟最佳;重量约750克的多宝鱼需要蒸大约15分钟;重量也约750克的鳜鱼需要蒸大约10分钟。

蒸鱼的做法

1. 将鱼宰杀冲洗干净后,用少量的食用盐和料酒均匀涂抹在鱼身内外,然后将生姜铺展在鱼身上下,再将鱼均匀剖开(鱼肚里也要塞一些姜丝),腌制大约10分钟。

2. 加清水到蒸锅中,烧开后将盛有鱼的蒸饭碟放入蒸锅上屉,蒸约8分钟。

3. 8分钟后,关火,立即将蒸饭碟取出,倒掉盘中的水(这个水一定要倒掉,因为有很腥味),然后均匀地将约50克蒸鱼豉油淋在鱼身上表面。

4. 另取一个锅,加入约10克食用油,烧热后均匀地淋在鱼身上以增添香味,最后撒上少许葱花或香菜即可上桌。

看完上文的介绍后,相信大家已经对蒸鱼所需的时间有了更清晰的了解。除此之外,还向大家介绍了蒸鱼的做法。希望今天分享的内容对大家有所帮助,祝你们生活愉快,身体健康。

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