多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
及时补充足量水分，保持充足的饮水量，有助于维持身体机能的平衡，有效预防嘴唇干裂。
不论是男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，选择添加刺激性成分较少的无色唇膏。过敏体质的人可以用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，这也能很好地保湿。
尽量避免暴露在风吹日晒等外界刺激下，可以考虑佩戴口罩来进行防护。
纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。
及时补充足量水分，保持充足的饮水量，有助于维持身体机能的平衡，有效预防嘴唇干裂。
不论是男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，选择添加刺激性成分较少的无色唇膏。过敏体质的人可以用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，这也能很好地保湿。
尽量避免暴露在风吹日晒等外界刺激下，可以考虑佩戴口罩来进行防护。
纠正舔唇、咬唇等不良习惯。