牛奶:
在宝宝一岁之前,要坚持食用母乳或者配方奶粉,因为宝宝无法消化牛奶中的蛋白质,并且牛奶中的营养并不完全适合宝宝的需求,还会给宝宝的肾脏带来负担。
矿泉水:
矿物质含量高的矿泉水会对宝宝的肾脏造成损害。对婴幼儿来说,每升矿泉水的矿物质含量不能超过100mg,钠要低于20mg,氟要低于1.5mg。
蜂蜜:
蜂蜜中含有梭状芽胞杆菌,会引起肉毒杆菌中毒。成人的肠道可以阻止这种芽胞的生长,但是宝宝却没有这个能力,所以给宝宝食用蜂蜜会有中毒的危险。
蛋白:
宝宝大约一岁左右可以开始食用蛋黄,但是如果家族中有过敏史,建议推迟到两岁左右才食用富含蛋白质的蛋白。蛋白质容易引起过敏反应。
花生酱:
花生酱是非常容易引起过敏的食物,最好在宝宝一两岁的时候再添加。此外,花生酱本身非常粘稠,给宝宝食用时很难咽下,还容易导致窒息危险。
小麦食物:
大多数宝宝在6-8个月的时候会接触到谷物食品,如麦片和面包。但小麦是所有谷物中最容易引起过敏的食物,所以如果宝宝有过敏经历,最好等到一岁之后再食用。
贝壳类食物:
海产品非常容易引起过敏,专家建议最好等到宝宝一岁之后再添加。对于有家族过敏史的宝宝,最好推迟到3-4岁左右。
其他潜在的过敏食物:
如果父母本身有过敏症状,那么宝宝有可能遗传到同样的过敏倾向,还需要注意一些其他可能引起过敏的食物,如玉米、大豆、巧克力,以及其他对父母会引起过敏的食物,要等到一岁之后再逐渐添加。
大块食物:
对于这个阶段的宝宝来说,将食物切成青豆大小的块状是最安全的,这样不会阻塞到宝宝的喉咙。而像胡萝卜、芹菜、扁豆等蔬菜,都需要切碎、煮烂后才能给宝宝食用。至于像葡萄、小番茄等水果,都需要切成小块再喂食,各种肉类也要切成小块或者捣成肉泥后才能食用。
硬质食物:
坚果(核桃、花生、瓜子等)、爆米花、水果糖、葡萄干以及其他各种干果都是潜在的窒息危险,所以最好尽量不给宝宝食用,或者采用其他烹饪方式。务必不要给宝宝吃口香糖、软糖等粘性食物,因为它们很容易粘到宝宝的喉咙,导致呼吸困难。