孕妇可以吃香蕉。香蕉富含钾、叶酸、糖和多种维生素、微量元素，食用香蕉有助于大脑产生内啡肽，减轻情绪压力，改善情绪稳定。此外，香蕉还含有丰富的钾，可以帮助降低血压；膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解孕期便秘问题。
需要注意的是，孕妇在食用香蕉时不应空腹食用，另外，对于脾胃功能较差的孕妇来说，适量食用香蕉，以避免可能出现的腹泻、腹胀等不适症状。
孕妇可以吃香蕉。香蕉富含钾、叶酸、糖和多种维生素、微量元素，食用香蕉有助于大脑产生内啡肽，减轻情绪压力，改善情绪稳定。此外，香蕉还含有丰富的钾，可以帮助降低血压；膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解孕期便秘问题。
需要注意的是，孕妇在食用香蕉时不应空腹食用，另外，对于脾胃功能较差的孕妇来说，适量食用香蕉，以避免可能出现的腹泻、腹胀等不适症状。