冬季流感是一种很常见的症状。但是好在它并不难以预防和治疗。那么究竟是怎么一回事呢？今天小编来详解一些冬季流感的预防方法以及原因，非常值得大家学习！
冬季流感的预防
第一，及时接种疫苗：流感疫苗对人体的保护可达70%—90%。即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议，在10月和11月最好接种疫苗。50岁以上的中老年人以及6个月到5岁之间的儿童应使用注射式疫苗，而5岁到49岁的人群可以使用鼻腔喷剂式疫苗。
第二，避免触摸公用物品：避免触摸公共物品，可以降低感染病菌的几率。比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等。
第三，常备洗手液，多洗手：洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。专家提醒，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。
冬季流感的原因
当紧靠着喷嚏和咳嗽时，我们很容易置身于流感传播的风险中。
寒冷的天气会导致我们的身体丧失对传染病的抵抗力。由于冬天日照时间缩短，我们体内的维生素D含量可能降低。而维生素D有助于加强免疫系统，缺乏它使我们更容易患上传染病。
在冷空气中呼吸时，鼻腔内的血管有可能收缩，避免散失热量。这可能阻碍白细胞（对抗病菌的“战士”）到达鼻粘膜，无法杀死吸入的病毒，让病菌在我们不知情的情况下绕过防御系统。
流感的治疗
一般对症治疗卧床休息，多喝水，给予流质或半流质饮食，适宜的营养，补充维生素，进食后用温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时进行抗感染治疗。
要坚持预防隔离与药物治疗并重以及针对病因治疗与对症治疗并重的原则。基本原则包括及早应用抗流感病毒药物，避免盲目或不恰当使用抗菌药物，加强支持治疗，预防和治疗并发症，以及合理应用对症治疗药物等。抗流感病毒药物治疗。在发病36小时或48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。虽然有资料表明发病48小时后使用神经氨酸酶抑制剂亦可以有效，但是大多数研究证明早期治疗疗效更为肯定。